Ho adattato la mia ricetta della cheesecake con il quark e lo skyr 😍 esperimento riuscitissimo 💪
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1435 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 61,59g | Hh: 155,45g.
Lounas: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Cheesecake Arianna, Parmigiana di Melanzane, Polpette Fritte, Ragù, Barilla Penne Rigate. lisää...
|
|
257 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
04 maalis 18 jäseneltä: SkyVodkeR
|
Eh sì Arianna ora ricettina e dati nutrizionali 😋😋
04 maalis 18 jäseneltä: Mel87Mel
|
Allora:
Frulla i biscotti che preferisci (350 g) e unisci il burro fuso (120 g). Crea la base. Metti in freezer mentre prepari la crema.
Crema con 250 g di quark, 200 g di skyr bianco, 100 grammi di zucchero di canna, 1 cucchiaio di farina e 1 bustina vanillina. Amalgami tutto con un frullino.
Versi la crema sulla base e inforni a 180 gradi fin quando non si solidifica, circa 35-40 min. 😁
04 maalis 18 jäseneltä: a.conte7
|
Ho diviso in 12 porzioni, ogni fetta ha circa 270 kcal (G 11,5 C 35,5 P 6,91). La tortiera era da 22 cm 😃
04 maalis 18 jäseneltä: a.conte7
|
Ah scusate, io ho usato i biscotti tipo oro saiwa, ovviamente quelli più buoni sono anche più grassi 😃
04 maalis 18 jäseneltä: a.conte7
|
Grazie!
Con cosa si potrebbe sostituire il burro? Mmm
04 maalis 18 jäseneltä: Mel87Mel
|
Eh infatti è quello il problema principale! Ho pensato al miele, ma non so effettivamente se potrebbe essere un buon sostituto 🤔
04 maalis 18 jäseneltä: a.conte7
|
Io penso olio di cocco o di semi potrebbe andare bene
Magari dell’albume 🤔
04 maalis 18 jäseneltä: Mel87Mel
|
Io quando l’ho fatta ,ho messo un pochino di albume e poi cotta però. Poi Greco +Cacao amaro,aroma Vaniglia,mezza colla di pesce e via a rapprendere. Qualche mirtillino qua e là e:Les jouex sont fait ✌🏻
04 maalis 18 jäseneltä: SilvyeM
|
A posto dello zucchero di canna si potrebbe mettere la stevia... che dici?
04 maalis 18 jäseneltä: SkyVodkeR
|
in alcune ricette che ho letto, sostituiscono il burro con le banane mature.. ma nn saprei proprio come potrbbe essere gusto e consistenza🤔
04 maalis 18 jäseneltä: mikiell
|
Si volendo si può usare un dolcificante, io non l'ho mai fatta così però 🙂
Si forse l'albume potrebbe essere un'alternativa valida, tanto questa va comunque in forno 👍🏼
04 maalis 18 jäseneltä: a.conte7
|
bellissima ricetta! la proverò
04 maalis 18 jäseneltä: marseni
|
Anche buona, te lo assicuro! 🤤
04 maalis 18 jäseneltä: a.conte7
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|