Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
2201 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 64,70g | Hh: 292,45g.
Aamiainen: Tamara Gelee Extra Quitte, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Laschinger Räucherlachs, Kaffee, Nutella Nutella, Goldessa Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, BackWerk Schnittbrötchen, Knack & Back Zimtschnecken. Lounas: Uncle Ben's Djuvec Reis, McDonald's Pommes Frites (Klein), Iglo Cevapcici. Päivällinen: Bauernbrot, Harzbube Handkäse. Välipalat/Muut: Himbeerkuchen, Knack & Back Zimtschnecken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|