Päiväkirja - esche85, 04 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
1211 kcal Rasva: 33,01g | Prot: 66,04g | Hh: 105,08g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Edeka La France Französischer Landkäse Nussig & Mild, Rela Sonnenblumen-Margarine, Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Avocado, Gekochtes Sauerkraut, Rolffes Kasslerbraten. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Aldi Fruchtwein. lisää...
766 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Esse ich genau so, lecker! 
04 maalis 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Ja, Mega, und es macht mich auch ganz schnell satt,... und hält lange an☺️ 
04 maalis 18 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.