Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
4363 kcal
|
Rasva: 211,85g | Prot: 217,49g | Hh: 394,70g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Smooth, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Lounas: Casa Pons Dátiles Naturales, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Huevo, Calvo Atún Claro al Natural, Bonpreu Salmó Fumat, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Marc, Bonpreu Llom de Porc. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|