Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1270 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 115,28g | Hh: 105,97g.
Aamiainen: Мраморный Чизкейк(Пп, без Сахара), Чай, Ашан Сыр Король Артур 50%, Хлеб Бородинский. Lounas: Куриная Грудка, Vитамин Летняя Смесь, Vитамин Рататуй. Päivällinen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Куриная Грудка, Vитамин Рататуй, Vитамин Летняя Смесь. Välipalat/Muut: Апельсин, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blistashka
|