Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1723 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 127,57g | Hh: 141,77g.
Aamiainen: Помидоры, Сильпо Багет Гречневый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Своя Линия Икра Кабачковая, Гречка, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Roshen Черный Шоколад 56%, Лук, Сливочное Масло, Ферма Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|