|
Похудела у родителей на выходных 👍🏻
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1466 kcal
|
Rasva: 69,86g | Prot: 44,60g | Hh: 178,87g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Шоколадный Кекс, Бутерброд с Маслом и Сыром. Päivällinen: Инской Хлеб Деревенский, Олейна Подсолнечное Масло , METRO Фарш Говяжий для Начинки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Снежок 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|