Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1103 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 93,68g | Hh: 100,66g.
Aamiainen: O-La-La Каша 9 Злаков. Lounas: Гудвилл Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Трейдинг Синтракс Мицелла Крем, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|