Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1625 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 65,11g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Воккер Курица в Соусе Терияки. Päivällinen: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Курица Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Мандарины, Паштет с Тунцом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Скоро придется менять имя пользователя)))) на худышку😍👍🏻
04 maalis 18 jäseneltä: valentina_starikova_m
|
Спасибо! Ооочень на это надеюсь. Стимул море, купальник и любимое платье ;)
05 maalis 18 jäseneltä: Tavra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|