|
Завтрак 🥞🍳 400ккал ✅овсяные хлопья Bruggen Haferflocken🥣 +мёд🍯+яблоко🍎 ✅хлеб литовский🍞+ сыр грация 20% 🧀 ✅квадратик шоко 78% какао 🍫 ✅помело (муж со вчерашнего вечера соблазнял, но я оставила ее на утро) ✅яйцо
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1256 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 75,52g | Hh: 164,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помело, Яблоко Голден, Roshen Черный Шоколад Brut, Мёд, Славия Сыр Грация, Сильпо Хлеб Литовский , Bruggen Haferflocken Extrazart. Lounas: Салат Морковь+Пекин, Соевый Соус, Сильпо Багет Гречневый, Идейка Бедро Запечённое, Мясо, Трапеза Бурый Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кулиничи Сушки Малятко Глазурованные, Грона Печенье Мария, Грона Печенье Мария, Кулиничи Сушки Малятко Глазурованные, Кулиничи Сушки Малятко Глазурованные, Грона Печенье Мария, Лукас Печенье Зерновое , Помело, Nature’S Wonders Клетчатка Растительная Отруби Гречки, Яготинский Закваска. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|