|
Sem pressa, com foco
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
883 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 48,05g | Hh: 42,47g.
Aamiainen: Ovo Frito, Pão Low Carb. Lounas: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Nestlé Leite Ninho. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|