Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1202 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 56,39g | Hh: 175,77g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Lounas: Zwiebeln, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Party Garnelen, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Edeka Wraps. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Dickmann's Negerkuss, Rote Paprika, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|