Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
616 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 24,79g | Hh: 100,70g.
Aamiainen: Papaya, Avena, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. Lounas: Pronto Gelatina Light, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Välipalat/Muut: Manzana, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Bien, más motivada este estilo de vida me gusta
05 maalis 18 jäseneltä: jarees
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|