Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
2298 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 145,31g | Hh: 313,18g.
Aamiainen: Brownie. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Manzana Verde, Peras, Uva. Päivällinen: Peras, Uva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bumstappen
|