Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1922 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 62,61g | Hh: 209,25g.
Aamiainen: Огурцы Кислого Рассола, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Куриный Бульон, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Сыр Тильзитер, Красное Яблоко. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Рис в Мультиварке, Яйцо (Целое), Капуста, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|