Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1665 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 140,20g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква. Lounas: Перекресток Стейк Из Семги Жареный. Päivällinen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Белая Дача Хрустящая Морковка, Пепси Пепси, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
06 maalis 18 jäseneltä: anpir
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|