Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1223 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 91,35g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Чизбургер, O-La-La Каша 9 Злаков. Lounas: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Трейдинг Синтракс Мицелла Крем, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Миндаль Жареный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|