Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1407 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 77,83g | Hh: 171,54g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Мёд, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Активия Йогурт, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lounas: Суши Весла Роллы Хоккайдо Маки, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . Päivällinen: ВкусВилл Морской Гребешок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, M&M's Драже с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|