Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
788 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 32,08g | Hh: 116,05g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глобус Икра Сельди Соленая, Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|