Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1298 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 63,85g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Бургерные Булочки, Сыр Моцарелла, Помидоры, Сливочное Масло. Lounas: Легкая Сметана, Вареники со Смородиной. Päivällinen: Сметана, Морковь, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Финик, Творожный Зефир, Чизкейк с Гранолой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|