Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
788 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 20,89g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lounas: Варенька Варенье Абрикос, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|