|
immer dieses rauf und runter... 🤔
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1835 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 83,97g | Hh: 179,20g.
Lounas: Semmel, Frikadelle, Metzgerfrisch Leberkäse. Päivällinen: K-Classic Steinofen-Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|