Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1745 kcal
|
Rasva: 105,64g | Prot: 45,78g | Hh: 141,62g.
Aamiainen: Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Lounas: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Stokbrood Frans Traditioneel, AH Maaltijdsalade met Geitenkaas en Zongedroogde Tomaten. Välipalat/Muut: Campina Langlekker Slagroom, Advocaat, Hertog Slagroomijs, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|