|
коротко о поездке домой(
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
936 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 70,36g | Hh: 60,88g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Киви, Евроопт Банан, Творог 5%. Lounas: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Индоутка. Välipalat/Muut: Евроопт Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta1864
|