Päiväkirja - Tavra, 06 maalis 18

Ksyshka B, автора поста сложно переплюнуть. Но, почитав вашу страничку, делаю вывод, что вы стараетесь) 

Девчонки скоро наш праздник! Давайте дружить. А то убьем желание быть красивой! 🤣😃😆 

Слушайте, как вы себя не любите.. Что ж вы сами себя так обозвали.. Толстячка, это же подсознательная установка для вас.. У вас тут такой выбор был для ника, хоть принцессой назовись, хоть секси-чикой.. Себя надо любить.. Это раз. А два, вы сами себя на жертвенный алтарь бросили, все для семьи, все для них, ничего для себя.. Зачем? Вам драить кухню важнее чем ваши здоровье и красота? Вы 20 минут выделить не можете, чтобы сесть и поесть? Вы сами себя загнали в тупик, где находится большая часть российских женщин. Стоят они там и плачут, ибо муж не любит/ушёл, дети выросли и упорхнули из гнезда, а они стали старыми, страшными, никому не нужными, без здоровья и красивого тела.. Учитесь себя любить, учитесь выделять для себя время, учитесь выделять на ваши нужды деньги.. При этом я не призываю полностью забивать на мужа, детей, дом.. но мне смешно, когда вы сами создали (нелепую) проблему и плачетесь.. А она легко решается.. 

Килограммы с пустого места не наберёшь 👈🏻. Даже если с гормонами что-то не так . Значит вы переедаете свой калораж , ну а если вы и впрямь набираете вес с пустого места , тогда вы уникальный человек 👌🏻который может производит жир из кофе , ну и что вы там ещё вечером едите. 

Пс: у меня был гормональный сбой ( дофига эстрогена от которого хорошо поправляются ) , но считала калории и было все норм . И сейчас гормоны принимаю , тоже не поправилась 🤪, и всему виной 🧐подсчет калорий . 

Дорогие мои, я не плачусь. И не собиралась плакаться! Пишу журнал для себя любимой. Чтобы понять как и что нужно делать игле мои ошибки. Интересно читать, читайте, есть что сказать по делу, пишите. Нет проходите мимо. Не нужно тут писать какие вы все прекрасные стройные и правильные. Накинулись на новичка как пираньи. Отбиваете весь интерес и желание. Я рада за Вас, очень, очень рада, что у Вас все получилось, Вы стройные, красивые и орфография у Вас отличная! 5 Вам. Вот и я тоже буду стройной и красивой. Вам всем назло. Ни на какой алтарь я не бросалась. Описала свои будни, те которых больше небудет. А ник я просто так и не разобралась как его сменить. Всем удачи!!!! 

С пустого места ничего не набиралось. Наедалась на ночь и по выходным, обильно, много, вкусно. 

Вот мне нравится женский коллектив. Не разобрались. Налетели. Все лишь бы себя показать в лучшем свете и опустить другого человека. Карму себе портите. 😹 

Даша z,у меня тоже такие же проблемы,но я не знала,что от кисты поправляются 

Вы не расписание описывайте оно ничего о "жрать" не говорит, а суточный калораж укажите и соотношение БЖУ, тогда более-менее понятно будет суть проблемы. 

Ой , вы же сами жалуетесь врачу ( как вы пишите ) что хотите похудеть и он вам правильно сказал . И зачем худеть кому-то на зло? Худейте ради себя . От прям мы все такие плохие , потому что пишем не то что вы хотите видеть. 

Ну вот и умница! Разозлилась, а теперь вперёд. Только доказать нужно самой себе. А мы поддержим!👏😙 

просто изначально в посте вы написали что успеваете только каплю кофе перехватить за день и нет там ничего когда наедается все что на вас прилипло. Признавать надо сразу что едите и не мало, тогда и не было бы всего этого написано. А в Освенциме толстых не было.  

Закидали тапками 😹 С наступающим Вас, милые, добрые и красивые девушки!  

Да, точно ) 

Вы сами себя тапками закидали . Сколько вы реально едите так и не написали . 

Да и реально смени ник! И приятнее будет заходить к тебе в гости!💐 

А чем меньше ешь, тем толще 

Marusy, а как тут ник сменить? 

Не стоит обращать внимание на агрессию со стороны незнакомцев, особенно в интернете. Что касается набора веса — очевидная причина — поздний ужин, возможно с жирным и жаренным (могу и ошибаться). Чтобы чувствовать себя хорошо и не набирать вес — нужно питаться не меньше 4 раз в день. Кажется, что много, но тот же термостатный йогурт между завтраком и обедом очень быстро сделает своё дело, разогните метаболизм, а организм не будет запасать субстрат на случай голода. Я, как медик, могу с уверенностью вам сказать, что важно есть в одно и то же время. Если вам, и правда, хочется вырваться из такого состояния — лучше читать правильные статьи, с хорошими описаниями рациона, а не слушать девушек в приложении. Удачи вам, не тратьте нервы на объяснения агрессорам в интернете🥦