Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1324 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 145,87g | Hh: 95,11g.
Lounas: Lechuga, Bistec de Res, Sandía, Aguacate, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Lechuga, Queso Panela, Champiñones, Aguacate, Naranjas, Zanahoria, Lechuga, Coliflor. Välipalat/Muut: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Clara de Huevo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, A de Coco Leche de Coco, Granos Secos de Semillas de Girasol, Fresas. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - akashalilium
|