Päiväkirja - jirniikulek, 06 maalis 18

Констатирую: всё очень плохо
Вчера чуть не 4к калорий(половина алкоголь)
Сегодня вот это
Ничего не могу в себя впихать, даже салат на половину только
Подташнивает после вчерашнего загула
Старость не радость
Завтра исправлюсь

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
868 kcal Rasva: 30,87g | Prot: 31,86g | Hh: 114,23g.   Lounas: Дружба Плавленный Сырок, Куриный Суп, Рафинад, Пискаревский Молоко 2,5%. Päivällinen: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jirniikulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.