|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1009 kcal
|
Rasva: 81,55g | Prot: 53,05g | Hh: 21,74g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lounas: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aurora Linguiça Fininha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Pepino (Descascado). Päivällinen: Zabet Biscoito Maizena, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Caril em Pó, Frimesa Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ney Cardozo
|