Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1167 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 60,76g | Hh: 168,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чеснок, Магнит Сыр Венский, Каравай Пита. Lounas: Дары Природы Финики Сушеные, Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай с Молоком, Магнит Сыр Венский, Каравай Пита. Välipalat/Muut: Воплощение Сухари Посольские с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|