Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
514 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 26,23g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Хлеб, Магнит Банан, Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Halls Леденцы, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|