Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1976 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 146,91g | Hh: 242,61g.
Aamiainen: Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Мишель Торт Санта-Мария, Куриное Филе, Макфа Спагетти. Päivällinen: Яблоко, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Мандарины, Каравай Язычки Слоеные. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|