Päiväkirja - valerikot777, 07 maalis 18

Доброе утро, девочки. Объясните мне пожалуйста, почему я набрала 1 кг кушая правильно ? У кого-нибудь было такое ?
И и что это значит ?

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
310 kcal Rasva: 4,00g | Prot: 8,00g | Hh: 60,00g.   Aamiainen: AXA Овсянка с Яблоком и Корицей. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Потому как возможно до «диеты» вы кушали меньше ккал (как вариант) 
06 maalis 18 jäseneltä: Alia_A1
возможно вот вот начнутся месячные,может пьете не достаточно воды или не правильно распределяете приём пищи и саму пищу.  
06 maalis 18 jäseneltä: Estern
Углеводы на ужин уберите из рациона , 
06 maalis 18 jäseneltä: константин елекс
Вы предлагаете людям пованговать? Никто не знает ни о вашем питании, ни о активности, ни о состоянии здоровья. Что вообще вы считаете пп? Выложите свой подробный рацион, замеры объёмов, есть ли проблемы со здоровьем, занимаетесь ли вы спортом, какая фаза цикла у вас сейчас. Тогда можно хоть что-то сказать вменяемое 
07 maalis 18 jäseneltä: Dasha_sherb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valerikot777


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.