Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1852 kcal
|
Rasva: 105,93g | Prot: 59,31g | Hh: 168,72g.
Aamiainen: Наутилус Печень Трески Натуральная , Чизкейк, Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Мандарины, Сыр Камамбер. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Päivällinen: Galbani Моцарелла Мини, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Сыр с Плесенью, Помидоры, D'arbo Клюквенный Соус, Monini Бальзамический Соус, Чернослив, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Зеленый Листовой Салат, Окей Булочка для Гамбургера, Густой Молочный Ванильный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|