Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1879 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 85,32g | Hh: 235,22g.
Aamiainen: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation , Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Weintrauben, Milch 1,5%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Ofterdinger Frischer Krautsalat mit Gurke & Paprika, Putenschnitzel, Zwiebeln, Rapsöl, Tzatziki, Devina Original Griechischer Feta, WEFA Fladenbrot. Päivällinen: Vierwälder Harzer Minis, WEFA Dinkelmischbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|