Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1401 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 72,85g | Hh: 112,83g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, О'кей Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Панчо Торт Прага, Панчо Торт Чизкейк Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|