|
Getting back on track.
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1245 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 61,57g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Breakfast Bar. Lounas: Smithfield Thick Cut Bacon, Gatorade Thirst Quencher Strawberry Lemonade, American Cheese, Scrambled Egg. Päivällinen: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Giant Eagle Potato Chips, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|