Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
209 kcal
|
Rasva: 1,38g | Prot: 21,76g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Putih Telur, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lounas: Labu, Labu, Labu. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meylita13
|