Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1091 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 59,65g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Чай с Сахаром. Lounas: Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Päivällinen: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|