Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
2502 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 134,38g | Hh: 285,29g.
Aamiainen: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Huevo, Dia Avena Tradicional. Lounas: Uva, Pelón, Peras. Päivällinen: Chop Suey. Välipalat/Muut: Aceite de Girasol, Banana, Crema Chantilly, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mousse de Chocolate, Arroz Blanco, Lechona, Riñon, Chinchulin, Langostinos, Rabas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|