Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
536 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 20,51g | Hh: 92,64g.
Aamiainen: Ашан Пирог Дрожжевой Ватрушка, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Изюм, Царь Хлопья 5 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|