Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
3196 kcal
|
Rasva: 127,26g | Prot: 190,97g | Hh: 324,66g.
Aamiainen: Hacendado Queso de Cabra, Prozis Peanut Butter Smooth, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera). Lounas: Carrefour Pera, Manzana Verde, Hacendado Pan de Centeno, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Prozis Crunchy Peanut Butter, Platano Fruta Marc, Yogur Griego Light, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Välipalat/Muut: Reese's. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|