Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
911 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 45,70g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Nespresso Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: 4 Сезона Фондю Эменталь. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rayoflight_s
|