Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
2576 kcal
|
Rasva: 180,50g | Prot: 105,32g | Hh: 71,75g.
Aamiainen: Кофе, Сливки для Взбивания 35%, Чизкейк КЕТО. Lounas: Чизкейк КЕТО, Мираторг Чевапчичи , Петмол Сливки 33%. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Фисташки, Соленья, Грабли Селедка Малосольная, Мясо по-Французски, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sorokinaop
|