Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1022 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 82,39g | Hh: 53,33g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Viva Vital Eiweißbrot, Philadelphia Balance, Tee mit Milch, Leichter Genuss Salami 1A. Lounas: Müller Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Teekanne Spanische Orange, Teekanne Waldbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|