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Guten Morgen meine lieben Mitstreiter,
habe das Gefühl, dass es mir heute körperlich etwas besser geht. Zumindest sind die Schwindelgefühle weg, nur jetzt läuft die Nase :-D.
Naja, werde heute Wohl oder Übel mein Boulder-Date absagen müssen, das bringt echt nichts. Habe mir überlegt, um wenigstens bissl Bewegung zubekommen, shoppen zu gehen. Hab da noch ein paar Gutscheine rumliegen ;-). Glaube mein Körper wird es mir danken.
Kann ja nächste Woche wieder richtig los legen. Mir ist nur wichtig, dass ich am WE einigermaßen fit bin, für meine Eltern :-).
Ich hoffe euch geht es besser?! Allen die auch krank sind, wünsche ich schnellste Genesung! Gesundheit ist und bleibt einfach das höchste Gut!Passt auf euch auf.
Ich wünsche euch einen wundervollen Donnerstag.
Eure Nizzy
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53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
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1142 kcal
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Rasva: 9,10g | Prot: 73,53g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Zimt, Äpfel, Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Kölln Schmelzflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Magerquark, Schmelzflocken, Magerquark, Schmelzflocken, Magerquark, Schmelzflocken, flavour powder, reisflocken, magerquark, Original Pudding, wasser. Päivällinen: flavour powder, magerquark, reisflocken, Original Pudding, wasser. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Ich schniefe mich durch Tag 2 - wünsche Dir einen wunderbaren Shopping-Tag mit den Gutscheinen ;)
08 maalis 18 jäseneltä: Viviace
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Guten Morgen und gute Besserung. Ich lieg schon über eine Woche mit Bronchitis und Nasennebenhöhlenentzündung rum. Es geht einfach nicht weg. Hartnäckig der Scheiss. Ich wünsche dir viel Spass beim shoppen.
08 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
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Shoppen ist ne gute Idee ☝🏻😋
08 maalis 18 jäseneltä: Danny Sch.
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Guten Morgen Nizzy, gute Besserung für dich und schöne deinen Körper . Diese Erklärung hat es dieses Jahr in sich u dauert ewig.... Viel Spass bei shoppen 👗👢👙👜👚👠
08 maalis 18 jäseneltä: annett s
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Schön, dass du dich wieder besser fühlst! Und shoppen ist immer gut, hihi :) Wünsche dir auch einen hoffentlich stressfreien Donnerstag :)
08 maalis 18 jäseneltä: LillyMunster82
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Guten Morgen Nizzy, schön das es dir wieder etwas besser geht. Wünsche dir viel Spaß beim shoppen😘
08 maalis 18 jäseneltä: sandram.80
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Guten Morgen nizzy, shoppen hört sich gut an. Ich kann auch seit 14 Tagen kein Sport machen, erst die Grippe und jetzt noch eine Magenschleimhautentzündung und die Nase läuft immer noch. Viel Spaß wünsche ich dir 😘
08 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
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Das ist doch schon mal ein Schritt nach vorn und scheint ja besser zu werden. Viel Spaß beim shoppen! Bringst du uns allen was schönes mit?
@Mo guuuuute Besserung auch dir noch einmal.
08 maalis 18 jäseneltä: ernie mit nem B
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08 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
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Shoppen ist doch immer gut. Und die fällt nicht die Decke auf den Kopf. Viel Spaß und noch gute Besserung 😄
08 maalis 18 jäseneltä: chaos-blubb
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Guten Morgen Nizzy,wünsch dir einen schönen Donnerstag. 🍀☺
08 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
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Guten Morgen 😊 schön das es dir wieder etwas besser geht👍.
Shopping klingt gut , doch schön aufpassen👍 nicht das du ein Rückschlag bekommst.
08 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Was soll ich euch denn mitbringen Bernie2606?
08 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen! ☀️
Das mit dem shoppen klingt super gut! Kann gut verstehen, dass du noch nur zuhause hocken magst,... das mit der Nase bekommst du bestimmt auch noch in den Griff! Ich wünsche dir auf jeden Fall eine gute Besserung! Und dennoch einen schönen Tag! Gib nicht zu viel Geld aus 😉
08 maalis 18 jäseneltä: esche85
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Guten Morgen,
wünsche dir ganz viel Spaß beim shoppen.
Und allen Kranken, gute Besserung!😊
08 maalis 18 jäseneltä: Rebecca-K
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Wenns du es siehst weißt du es, wir lassen uns mal überraschen 😉
08 maalis 18 jäseneltä: ernie mit nem B
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Ich hätte gerne so eine Tasse 🤗
08 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
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08 maalis 18 jäseneltä: lisa_maries
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Aber Mo, die Tasse gibt es nicht im Klamottenladen ;-)
08 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Dann weiterhin gute Besserung und viel Spaß beim Shoppen.
08 maalis 18 jäseneltä: Gemella2005
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Painohistoria - Nizzy1988
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