Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
795 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 95,96g | Hh: 38,98g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Lidl Bunte Ostereier, Grafschafter Eiweißbrot, Dulano Kaminwurzerl, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Päivällinen: Yokebe Yokebe Forte. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|