J’ai voulu tester 2 balances . L’une me donne 77,4kg et l’autre 77,9kg. Il y a chaque fois 500 gr d’écart. Pour mon moral je vais garder celle qui m’aime le plus, celle qui donne 77,4kg.
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1424 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 40,94g | Hh: 151,58g.
Aamiainen: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Nespresso Café, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Lounas: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Ratatouille Maison. Päivällinen: Vin de Table Rouge, Pizza Maison. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|