Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1220 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 39,62g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Lounas: Tariquet Vin Blanc, Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large). Päivällinen: McDonald's Nuggets (6), 1664 Bière. Välipalat/Muut: Pain, Les Croisés Petit Brie, Tarte Poire Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|