Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
527 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 41,81g | Hh: 7,66g.
Lounas: Mãe Terra Semente de Chia, Alface Americana, Tomates, Juliana Pure de Couve Flor, Juliana Carne de Panela. Välipalat/Muut: Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Lima Presunto, Piracanjuba Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianacosta2212
|