|
Up slightly today. A surprise since I thought I had done well yesterday. We will keep at it.
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2018:
|
1570 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 57,90g | Hh: 159,53g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. Lounas: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Green String Beans, Tomato Soup, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Päivällinen: Brown Gravy, Great Value Vegetable Medley, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Fried Breaded or Floured Pork Chop. Välipalat/Muut: Meijer Summer Sausage Slices, American Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|